വള്ളോകവിത
ന്ധന പരിശുദ്ധരക്ത നാഡികളുടെ ദ്വാ ചലനങ്ങള് ഒന്നിലധികം തുടരെ തുടരെ
രത്തെ ചുരുക്കാതെ ലോലങ്ങളായ രക്ത- ചെയ്യ്തു കൂടാ ഈ വക ആയാസങ്ങള്
സിരകളെ? അല്ലെകില് ദുഷ്ട്രരക്തനാഡി- രോഗിയുടെ സ്ഥിതിയെ പ്രത്വേകിച്ചും
കളെയും(viens) മററും ഞരങ്ങി അവയി- സൂക്ഷിക്കണം. ശ്വാസമുട്ടും ,ചുണ്ടിനമേലോ
ലെ രസം തുറുപ്പിയ്ക്കുക മുതലായ പ്രവൃത്തി- കവിള്തടത്തിലോ നിറം മാറുക, നാസാര-
കളാല് രക്തം ശരീരത്തില് എങ്ങും വ്യാപി- ന്ധ്രങ്ങള് വിടരുക, വായയുടെ കോണ്
പ്പിക്കുന്നതിനും വ്യായാമം എത്രമാത്രം സഹാ- ചുങ്ങുക,നെററി തണുക്കുക,കോട്ടവായിടുക
യിയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്നുള്ളതും നമ്മുടെ ശരീരശാസ്ത്ര- മുതലായി ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിനോ,രക്ത
ത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഇപ്പോഴത്തെ പരിഷ്കൃതജ്ഞാ- സഞ്ചരത്തിനോ തടസ്ഥം നേരിട്ടതായ
നം വളരെ ഭംഗിയായി വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വല്ല ലക്ഷണങ്ങളും കണ്ടാല് ആയാസം
. സ്വാതന്ത്ര്യമായി അല്പമൊന്നു അനങ്ങിയാല് നിത്തുകയും വിശ്രമമെടുക്കുകയുംവേണം.
വേണ്ടതിന്റെ വണ്ണം ശ്വാസം വിടുവാന് കഴിയാ- ആയാസം ചെയ്യുബോള് രോഗി ക്രമമായി
ത്ത അസാദ്ധ്യമായ അനേകം ഹൃദയം രോഗ- ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യണം. ആ സമയ-
ങ്ങളക്കുടി വളരെ സൌമ്യമായ തിരുമ്മലു. ത്തില് ധരിയ്ക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങള് ഘനം കുറ-
സാവധാനമായ പെരുമാററങ്ങളും ഇപ്പോള് ഞ്ഞിരിക്കണം. ദേഹത്തില് കൊഴുപ്പധി-
വളരെ കണ്ടിരിയ്ക്കുന്നും. ഇത്രത്തോളം കഠിന കമായി സ്ഥലിച്ചു ശരീരമുള്ളവര് ഒരു
മല്ലാത്ത പതനങ്ങളില് ഇതിലും അല്പം കുന്നിന്റെ മുകളിലേയ്ക്ക് പ്രതിദിനം അല്പാ-
കൂടുതലായി ദേഹയാസങ്ങള് ചെയ്തുവരുന്നുണ്ട്. ല്പദൂരം അധികമധികമായി നടന്നു ശീലി-
ഇതില് പലേ വിധമായ ചലനങ്ങളു അടങ്ങിയി- യ്ക്കുന്നതു വളരെ നല്ലതാകുന്നു.
ട്ടുണ്ട് പക്ഷെ അവയെ ആ ചലനം ചെയ്യുന്ന സമയ-
ത്തില് പരിശുശ്രകഷകന്മാരെ തന്നത്താനെയോ കോയത്തു കൊച്ചുണ്ണിമേനോന്
അല്പല്പമായി നിയന്ത്രണ ചെയ്തുവുന്നു.
. വള്ളോകവിത
കാട്ടീലെ കിളി . എല്ലാംക്കും ശുഭമരുളുന്നു വിദ്യയിപ്പോള് റോട്ടിലകൂടിനടത്തണം,പുലയരും
തല്ലാഭോസുല്കരടിയാങ്ങള്മിക്കപേരും ഹിന്തുക്കളവേറേമത-
എല്ലാംഭോരുഹമധുവില്പ്രമോദമില്ലാ- ക്കെട്ടില്താഴ്ന്നവരേത്വജിക്കിലൊരുനാള് തില്ലൊരുമേധുപകുലത്തിലിന്നുമെന്നു 48 ഹിന്തുക്കളില്ലാതെപോം . . മാമരങ്ങള്?.പട്ടി,പൂച്ച,മക്കടീങ്ങളീവിധം പാട്ടിലചേത്തുപദേശമേകകടിയാ- ഭീമജന്മനീശസംസൃതിയ്ക്കധീനരായവര് രെല്ലാം സൂഖിയ്ക്കട്ടെനല്
ഹാ!മനുഷ്യരൂപമാണു കാണ്കദീഷ്ടഗൌര തട്ടിപ്പാട്ടിലകംകളിത്തുവലയാ (വാല് മീടംകിടാവെന്നപോല് 50
ധീമഹത്വമില്ലയെകിലെന്തിതിന് പ്രയോ നാടവള്ളവരുരച്ചിടുംവിധം
(ജനം.49 കേട്ടുവോ? കരുണയുള്ളലോകമേ.
ഈ താൾ വിക്കിഗ്രന്ഥശാല ഡിജിറ്റൈസേഷൻ മത്സരം 2014-ന്റെ ഭാഗമായി സ്കൂൾ ഐടി ക്ലബ്ബിലെ വിദ്യാർഥികൾ നിർമ്മിച്ചതാണ്.