താൾ:Mangalodhayam book-6 1913.pdf/16

വള്ളോകവിത

ന്ധന പരിശുദ്ധരക്ത നാഡികളുടെ ദ്വാ      ചലനങ്ങള് ഒന്നിലധികം തുടരെ തുടരെ

രത്തെ ചുരുക്കാതെ ലോലങ്ങളായ രക്ത-  ചെയ്യ്തു കൂടാ ഈ വക ആയാസങ്ങള് 

സിരകളെ? അല്ലെകില് ദുഷ്ട്രരക്തനാഡി-  രോഗിയുടെ സ്ഥിതിയെ പ്രത്വേകിച്ചും 

കളെയും(viens) മററും ഞരങ്ങി അവയി-  സൂക്ഷിക്കണം. ശ്വാസമുട്ടും ,ചുണ്ടിനമേലോ

ലെ രസം  തുറുപ്പിയ്ക്കുക  മുതലായ പ്രവൃത്തി-   കവിള്തടത്തിലോ നിറം മാറുക, നാസാര-

കളാല് രക്തം ശരീരത്തില് എങ്ങും വ്യാപി-  ന്ധ്രങ്ങള് വിടരുക, വായയുടെ കോണ്

പ്പിക്കുന്നതിനും വ്യായാമം എത്രമാത്രം സഹാ- ചുങ്ങുക,നെററി തണുക്കുക,കോട്ടവായിടുക

യിയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്നുള്ളതും നമ്മുടെ ശരീരശാസ്ത്ര- മുതലായി ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തിനോ,രക്ത

ത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഇപ്പോഴത്തെ പരിഷ്കൃതജ്ഞാ-  സഞ്ചരത്തിനോ തടസ്ഥം നേരിട്ടതായ

നം വളരെ ഭംഗിയായി വെളിപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. വല്ല ലക്ഷണങ്ങളും കണ്ടാല് ആയാസം

                                           .     
സ്വാതന്ത്ര്യമായി അല്പമൊന്നു അനങ്ങിയാല്     നിത്തുകയും  വിശ്രമമെടുക്കുകയുംവേണം.

വേണ്ടതിന്റെ വണ്ണം ശ്വാസം വിടുവാന് കഴിയാ- ആയാസം ചെയ്യുബോള് രോഗി ക്രമമായി 

ത്ത അസാദ്ധ്യമായ അനേകം ഹൃദയം രോഗ- ശ്വാസോച്ഛ്വാസം ചെയ്യണം. ആ സമയ-

ങ്ങളക്കുടി വളരെ സൌമ്യമായ തിരുമ്മലു. ത്തില് ധരിയ്ക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങള് ഘനം കുറ-

സാവധാനമായ പെരുമാററങ്ങളും ഇപ്പോള് ഞ്ഞിരിക്കണം. ദേഹത്തില് കൊഴുപ്പധി-

വളരെ കണ്ടിരിയ്ക്കുന്നും. ഇത്രത്തോളം കഠിന കമായി സ്ഥലിച്ചു ശരീരമുള്ളവര് ഒരു

മല്ലാത്ത പതനങ്ങളില്  ഇതിലും  അല്പം            കുന്നിന്റെ മുകളിലേയ്ക്ക്  പ്രതിദിനം അല്പാ-

കൂടുതലായി  ദേഹയാസങ്ങള്  ചെയ്തുവരുന്നുണ്ട്.  ല്പദൂരം അധികമധികമായി നടന്നു ശീലി-

ഇതില് പലേ വിധമായ ചലനങ്ങളു അടങ്ങിയി- യ്ക്കുന്നതു വളരെ നല്ലതാകുന്നു.

ട്ടുണ്ട് പക്ഷെ അവയെ ആ ചലനം ചെയ്യുന്ന സമയ-

ത്തില് പരിശുശ്രകഷകന്മാരെ തന്നത്താനെയോ കോയത്തു കൊച്ചു​ണ്ണിമേനോന്

അല്പല്പമായി  നിയന്ത്രണ ചെയ്തുവുന്നു.

                          .
                                  വള്ളോകവിത

                              കാട്ടീലെ കിളി
     .
എല്ലാംക്കും  ശുഭമരുളുന്നു വിദ്യയിപ്പോള്        റോട്ടിലകൂടിനടത്തണം,പുലയരും 

തല്ലാഭോസുല്കരടിയാങ്ങള്മിക്കപേരും ഹിന്തുക്കളവേറേമത-

എല്ലാംഭോരുഹമധുവില്പ്രമോദമില്ലാ-      ക്കെട്ടില്താഴ്ന്നവരേത്വജിക്കിലൊരുനാള്
തില്ലൊരുമേധുപകുലത്തിലിന്നുമെന്നു    48    ഹിന്തുക്കളില്ലാതെപോം
                     .                        .
മാമരങ്ങള്?.പട്ടി,പൂച്ച,മക്കടീങ്ങളീവിധം     പാട്ടിലചേത്തുപദേശമേകകടിയാ-
ഭീമജന്മനീശസംസൃതിയ്ക്കധീനരായവര്         രെല്ലാം സൂഖിയ്ക്കട്ടെനല്

ഹാ!മനുഷ്യരൂപമാണു കാണ്കദീഷ്ടഗൌര   തട്ടിപ്പാട്ടിലകംകളിത്തുവലയാ
                             (വാല്     മീടംകിടാവെന്നപോല്           50

ധീമഹത്വമില്ലയെകിലെന്തിതിന് പ്രയോ നാടവള്ളവരുരച്ചിടുംവിധം

(ജനം.49 കേട്ടുവോ? കരുണയുള്ളലോകമേ.

ഈ താൾ വിക്കിഗ്രന്ഥശാല ഡിജിറ്റൈസേഷൻ മത്സരം 2014-ന്റെ ഭാഗമായി സ്കൂൾ ഐടി ക്ലബ്ബിലെ വിദ്യാർഥികൾ നിർമ്മിച്ചതാണ്.